Samen Bewegen!
heet u van harte welkom
SAMEN BEWEGEN! brengt mensen met dementie,
sport- & bewegingsverenigingen samen onder begeleiding van professionals
Ontdek onze activiteiten
Watersporten
Zwemmen - aquagym - vissen.
Beleef de kracht van het water met zwemmen. In ons programma kan iedereen meedoen. Het niveau bepaald de deelnemer en de begeleiders halen het talent naar boven. Naast zwemmen bieden we ook vissen aan de Maasplassen aan. Geniet van rust, natuur en ontspanning aan de mooiste viswateren rond Roermond.
Dansen
Dansen - houdingsles (ismakogie).
Bewegen op muziek brengt herinneringen tot leven. Tijdens het Dansen staan plezier, contact en expressie centraal. Samen dansen we op herkenbare melodieën, stimuleren we het lichaam en versterken we het gevoel van verbinding en welzijn — stap voor stap, in een warme en veilige sfeer.
Zaalsporten
Basketbal - Boccia - (schuif) tafeltennis - volleybal - zaalvoetbal - biljarten.
Kom in beweging en beleef sportplezier onder één dak! Of je nu kiest voor badminton, volleybal, zaalvoetbal of een andere teamsport — zaalsporten bieden energie, uitdaging en gezelligheid. Perfect voor wie actief wil blijven, samen wil sporten en fitheid wil combineren met plezier.
Buitensporten
Atletiek - tennis - padel - (wandel)voetbal - Fitclub.
Geniet van beweging in de frisse buitenlucht! Wandelen, fietsen of lichte fitness in het park — buitensport houdt je fit, sociaal en vol energie. In een rustig tempo, met aandacht voor plezier, contact en gezondheid. Samen actief zijn was nog nooit zo fijn!
Samenwerkingen met zorginstellingen
Onze enthousiaste professionals komen graag bij uw organisatie langs om samen te bewegen! In overleg met SAMEN BEWEGEN bekijken we welke activiteit het beste past bij uw bewoners of cliënten. Denk aan een vrolijke beweegsessie, een ontspannen balansles of een energieke groepsactiviteit. Het gaat niet om presteren, maar om plezier, bewegen, contact en een beetje extra energie. Een glimlach is dan het mooiste geschenk.
Over ons
Het doel van het Samen Bewegen! programma is om meerdere partijen samen te brengen.
Mensen met dementie willen we een sportieve activiteit aanbieden, binnen zijn/haar mogelijkheden.
De mantelzorger/partner wordt natuurlijk ook van harte uitgenodigd ook deel te nemen.
Mensen met dementie bewegen vaak te weinig of beduidend minder dan leeftijdgenoten,
terwijl regelmatig en kort bewegen de volgende positieve effecten heeft op:
-
Denkvermogen of cognitie;
hieronder vallen het geheugen, het kunnen plannen en het snel kunnen verwerken van informatie. De dementerende medemens die regelmatig beweegt scoort beter op deze vaardigheden. -
Psychomotorische snelheid;
hiermee kun je dagelijkse activiteiten uitoefenen, zoals jezelf wassen en aankleden of het huishouden doen. Het lijkt erop dat mensen met dementie die meer bewegen lang hun zelfredzaamheid behouden. -
Algehele vitaliteit;
zoals minder fysieke beperkingen hebben of ontwikkelen, een lager valrisico, beter behoud van spierkracht en betere mobiliteit -
Geestelijke gezondheid;
bewegen heeft een positief effect op somberheid en op depressieve klachten. Dit zijn issues die bij dementerende mensen veel voorkomen. Wij hopen dat de deelnemer na elke beweegsessie met een glimlach weggaat.
Onze 3 pijlers die u totaal (gratis) ontzorgen
Aanbiedende kant
De aanbiedende kant bestaat uit sport- en bewegingsaanbieders uit de gemeente Roermond.
Vragende kant
De vragende kant betreft de medemens met een dementie diagnose (de doelgroep). Zij worden vertegenwoordigd door mantelzorgers, dagopvang en zorgorganisaties
Professionals
Deskundigen op het gebied van sport en bewegen voor ouderen, professionals op het gebied van dementie en wetenschappers verenigen zich in de groep professionals.
Ervaar het zelf of beveel een ander aan
Wilt u graag zelf in contact komen of beveelt u een bekende aan uit uw kenniskring? Vul dan hieronder uw gegevens in.
Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op. Bellen kan ook spreek dan bij geen gehoor de voicemail in.
